Um ensaio clínico duplo-cego foi realizado para testar a ação de L-teanina (presente em Ansiwell Fast), em indivíduos sujeitos a tarefas stressantes e geradoras de ansiedade.

ENSAIO CLÍNICO

MÉTODO

Foram recrutados 12 indivíduos saudáveis do sexo masculino.

 

Os participantes foram divididos em 2 grupos:

  • Grupo placebo - antes da tarefa bebeu 100ml de água

  • Grupo controlo - antes da tarefa bebeu 100ml de água com 200mg de L-teanina dissolvida.

Os participantes foram sujeitos a um teste de aritmética (tarefa geradora de stress e ansiedade), durante 20 minutos.

 

Parâmetros psicológicos e fisiológicos (pressão arterial, batimentos cardíacos e secreção salivar) foram avaliados no início e no final da tarefa.

ANSIWELL®Fast

À venda em farmácias. 

CNP 7390807

RESULTADOS

Os resultados obtidos demonstraram que o teste de aritmética foi uma tarefa capaz de gerar stress e ansiedade nos participantes, aumentado sigificativamente os batimentos cardíacos, contudo o grupo que tomou L-teanina apresentou menor aumento dos batimentos cardíacos, maior relaxamento e maior resistência ao stress do que o grupo palcebo, tendo mais fecilidade em completar a tarefa.

CONCLUSÃO

A administração oral de L-teanina  tem um efeito relaxante, perante tarefas geradoras de stress e ansiedade, não só nas perceção psicológica do indivíduo, mas com tradução fisiológica, como por exemplo batimentos cardíacos mais calmos e pressão arterial mais controlada.  

Proj. n.º 001212 aprovado no quadro do Sistema de Incentivos à Qualificação e Internacionalização de PME